- Als je last hebt van lichamelijke klachten, die langer bestaan,
steeds terugkeren of onvoldoende verklaard kunnen worden.
Denk aan rug, nek, gewrichtsklachten, pijn en stijfheid,
hoofdpijn of ademklachten.
Vaak heb je al van alles geprobeerd, zonder voldoende resultaat. - Als je te maken hebt met de beperkingen van een ziekte of handicap.
Ik werk als fysiotherapeut voornamelijk met de Feldenkrais Methode.
Ik kijk hóe je beweegt in totaliteit, hoe dit te maken kan hebben met je klachten en ik laat je ervaren en onderzoeken dat er ook andere manieren zijn.
Het doel is; hoe kun je effectiever, slimmer bewegen, zodat je klachten kunnen verbeteren en je er beter mee om kunt gaan.
Aan de hand van jouw specifieke situatie en klachten gaan we aan het werk.
- Met hóe je beweegt via zelf ontdekken, ervaren en leren.
- Met hoe je jezelf soms belemmert en hoe je óók kunt bewegen.
- Zonder pijn en ongemak, want je wilt leren hoe je prettiger beweegt.
- Ontspannen is een gevolg én is nodig om met aandacht te voelen.
- Je krijgt praktische tips hoe je thuis het geleerde kunt toepassen,
oefenen en verder onderzoeken.